Hatha jóga
09:00 - 10:00
Gerincprevenciós
Senior Jóga
Rábai Miklós Műv. Ház
(Ecser)
Szilvitality

Pilates
17:45 - 18:45
NMPT alapú
Pilates-Tabata
Fehér Hold Stúdió
(Budapest)
Szilvitality

Hatha jóga
19:00 - 20:30
Gerincprevenciós
-egészségmegőrző
Hatha Jóga
Fehér Hold Stúdió
(Budaptest)
Szilvitality