Kortól és nemtől függetlenül mindenkinek, aki valamilyen mozgásszervi problémával küzd (különös tekintettel a derékfájdalmak, csípőbántalmak, térdproblémák, és nem gyulladásos eredetű vállfájdalmak esetében).
Azoknak, akik több órás ülőmunkát végeznek.
A nehéz fizikai munkából fakadó ízületi, és gerinc bántalmak elszenvedőinek.
Fiatal anyukáknak, akik szeretnék visszanyerni szülés előtti formájukat, vagy enyhíteni derékfájdalmaikat.
Azoknak, akik alakjukat izomzatuk szálkásításával és erősítésével szeretnék formálni, karbantartani.
Olyan sportolóknak, táncosoknak, akik fontosnak érzik a központjuk megerősítését, az egyensúlyuk fejlesztését, térdük (és a többi esetleges ízületi) problémájuk megelőzését, illetve a már meglévő bántalmak kezelését.
Ajánlom azoknak is, akik a mindennapi stresszhelyzeteket szeretnék egy egészséges, koncentrált és nyugtató, de mégis erősítő hatású mozgás végzésével levezetni.
Iratkozz fel hírlevelemre
Első kézből értesülhetsz legfrissebb pilates, jóga óráimról és a kezelésekről. Ígérem nem zavarlak feleslegesen.
